トンカットアリ 筋肉 効果

トンカットアリの筋肉効果は?

筋肉増強

 

トンカットアリは栽培が難しい植物!

 

トンカットアリとは、男性の滋養強壮やホルモンバランスの調整に効果のある健康食品です。

 

熱帯雨林に自生する植物で、その地方では昔から強壮剤として使用されてきました。
成長に時間がかかり栽培するのが難しく、食品として使われる場合はすべて野生のものです。

 

強い苦みがあるため、現代ではサプリメントとして加工されることが多いです。

 

 

ホルモンバランスを整えて筋肉増強に効果的!

 

トンカットアリは、男性ホルモンであるテストステロンの分泌を促します。

 

テストステロンの分泌量が増えると、筋肉増強や疲労回復、
性的欲求の増加、精神的な倦怠感の改善など、肉体的・精神的な改善が見込まれます。

 

ホルモンバランスの乱れが大きくなる更年期には、男性でも更年期障害が現れるようになります。
こうした時期にトンカットアリを摂取することは、男性らしい活力を維持するために有効です。

 

 

女性にも嬉しい効果が期待できる!

 

トンカットアリには血流改善の効果もあります。

 

血流が良くなると細胞の働きが活性化して腎機能や肝機能が高まったり、
むくみが解消されてダイエットにもなります。

 

女性に多い冷え性の改善にも役立ちます。

 

トンカットアリには特に副作用はなく、野生のものが使用されるため農薬や化学肥料などは使用されていません。

 

しかし過度な摂取は避け、1日の用量を守るようにしてください。