トンカットアリ 疲労回復 効果

トンカットアリの疲労回復効果は?

トンカットアリ

 

トンカットアリって何??

 

トンカットアリとは、マレーシアやインドシナ半島、ボルネオ島、スマトラ島などの
東南アジアのジャングルに自生する植物のことをいいます。

 

栽培することは非常に難しいため、食べ物などに利用する場合は野生のものを使用します。

 

トンカットアリは、古くから地元の人達に健康に良いハーブとして利用されてきました。
トンカットアリには、疲労回復させてくれる効果や滋養強壮の効果があるとされています。

 

 

血流を良くしてエネルギー生み出す効果が期待できる!

 

トンカットアリは、血流を良くする働きを持っています。
体内の血流が良くなると、体の末端部分にまで栄養や酸素が行き渡るので、エネルギーを生み出すことにつながります。

 

また、トンカットアリには、男性ホルモンの1つであるテストステロンの分泌を促す働きもあります。

 

テストステロンが良く分泌されるようになると、疲労を抑える働きがあるので疲労回復にも効果的です。

 

また、ホルモンバランスを整えてくれる働きもあるので、更年期障害などの症状を改善する効果も期待できます。
これは男性だけではなく、女性の更年期障害の症状を緩和してくれます。

 

それから、アミノ酸の一種であるアルギニンも豊富に含まれています。
アルギニンは、精力をアップさせてくれる成分としてよく知られています。

 

トンカットアリ効果ガイド!成分から副作用まで徹底調査!